BABYOGA

De forma lúdica e divertida, nos Passinhos Gigantes, as crianças aprendem valiosas técnicas de Yoga que constituem uma sólida plataforma para lidarem melhor com futuros desafios, para que cresçam fortes fisicamente, mental e emocionalmente, cultivando a auto-estima na jornada de uma vida bem sucedida.

Os Passinhos Gigantes utiliza em seu Atelier as técnicas do Babyoga Portugal, que é uma escola que se dedica inteiramente à prática de yoga com bebés/crianças visando o desenvolvimento integral e holístico dos mesmos. É um conceito inovador em Portugal que resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico com outras posturas desenvolvidas especificamente para estimular uma melhor integração sensorial do bebé.

Sabemos e defendemos que o Yoga incorpora um sistema de disciplinas que promove o desenvolvimento integrado de todos os aspetos da criança. Iniciamos a prática com o aspeto mais externo da personalidade: o corpo físico, para depois trabalharmos a respiração, o relaxamento e a concentração.

A prática de yoga atua em 4 grandes aspetos:

1. Aspeto físico (sistemas de suporte, de controle e metabólicos)
2. Aspeto emocional e comportamental
3. Aspeto mental
4. Aspeto criativo

As crianças que praticam:

· Desenvolvem corpos fortes, saudáveis e flexíveis
· Estabelecem uma duradoura base de bem-estar
· Estimulam a expressão criativa e a imaginação
· Desenvolvem as capacidades de concentração, atenção e enfoque
· Cultivam a auto-estima, padronizando o sucesso e a prossecução de objetivos
· Relaxam e dormem melhor
· Lidam com o stress de uma forma mais eficaz
· Descobrem um sentido de consciência e de respeito por eles próprios, pelos outros e pelo mundo que os rodeia.

Venha participar dos nossos Ateliers! Deixe que o seu bebé o traga!

Agende e participe de uma aula gratuita!

Técnica Passinhos Gigantes
Dra. Isabel Lopes